今月初旬にひどい風邪をひいてから、 すっかり愛犬のお散歩も行かず、 ぬくぬく室内で、必要最低限の運動量にて、 美味美食に明け暮れていたら、 急激に太ってしまいました。（トーゼンです。） そして体が重くなると、ますます動くのが億劫になり、 引き続…